Frozen Spinach hauv Lasagna: Dej, Txheej Txheej Txheem thiab Reheat Test

Qhov kev sib tw ua tau yog tswj xyuas qhov twg dej zaum. Spinach tuaj yeem tso kua rau hauv ricotta, cov kua ntses tuaj yeem sau ib sab ntawm ib daim ntawv, thiab cov nplej zom tuaj yeem nyob ruaj khov thaum qhov chaw zoo li ntub. Ntxiv cov ntses tsawg dua tuaj yeem txhim kho ib qho tsos mob thiab tsim lwm qhov. Ib qho kev sim ua kom muaj txiaj ntsig ua raws cov khoom xyaw los ntawm nws cov khoom khov khov rau nws qhov hnyav npaj, tom qab ntawd ua raws li lub tais sib dhos los ntawm txoj kev npaj.

Phau ntawv qhia no yog rau chav ua noj ua haus, npaj- cov neeg tsim khoom noj thiab cov neeg yuav khoom sib piv cov zaub qhwv khov rau cov khoom lag luam. Peb siv spinach-thiab- cheese lasagna ua piv txwv ua haujlwm; lws suav sauce, ntses dawb, hom pasta thiab tais hom tseem xaiv rau koj cov qauv. Cov duab piav qhia txog kev kuaj lub cev. Lawv tsis yog cov duab ntawm qhov ua tiav GreenLand kev sim ua tiav lossis pov thawj ntawm daim ntawv qhia siv tau.

Xaiv ib daim ntawv spinach rau cov txheej lasagna

Pib nrog qhov txiav koj xav pom thiab hnov ​​​​hauv daim ntawv tiav. Chopped spinach tuaj yeem faib los ntawm ricotta hauv me me, ua rau nws yooj yim dua los nthuav tawm cov txheej txheem sib xws. Cov nplooj loj dua tsim cov nplooj pom pom ntau dua tab sis tuaj yeem rub los ntawm kev sau thaum kis lossis txiav. Ob leeg tuaj yeem ua haujlwm. Cov lus nug tseem ceeb yog seb qhov kev txiav txiav puas haum rau koj qhov kev sib xyaw, tso nyiaj thiab faib cov txheej txheem yam tsis tas yuav tsum tau ua cov kauj ruam ntxiv.

Daim duab ntawm khov spinach qhia tsuas yog ib feem ntawm zaj dab neeg ntawd. Frozen feem yuav zoo li compact vim lawv cov duab los yog packing, thaum lub thawed muaj nyob rau hauv sib txawv daim. Nug rau daim ntawv txiav daim ntawv tshaj tawm thiab cov lus qhia kev npaj, tom qab ntawd tshuaj xyuas cov qauv npaj. PebIQF tws spinach nploojmuab lub ntsiab lus pib rau kev sib tham txog cov khoom; cov qauv thiab kev pom zoo specification yuav tsum tsim kom muaj qhov kev txiav txim yuav muaj.

GreenLand khoom duab: tshuaj xyuas cov nplooj txiav tiag tiag thiab paub meej tias daim ntawv muab rau koj mus sib hais.

Ntsuas cov spinach tom qab ib kauj ruam uas tau hais tseg

Rau ib lub filling uas hu rau thawed thiab squeezed spinach, txhais hais tias kev npaj ua ntej teem lub mis. Sau cov khoom ntim khov khov, cov txheej txheem siv los thaw lossis lwm yam npaj cov khoom xyaw, cov khoom siv dej thiab cov khoom npaj tau ntxiv rau lub tov khoom. Ua raws li cov lus qhia muaj thiab koj cov zaub mov ua haujlwm - tswj kev nyab xeeb. Tawm hauv ib lub hnab loj rau ntawm lub txee tsis yog ib txoj kev npaj rov ua dua, thiab kev ntsuas dej tsis hloov cov kev tswj ua noj uas yuav tsum tau ua.

Cov kab lus "squeeze dry" tshwm nyob rau hauv ntau yam zaub mov txawv, suav nrogNebraska Extension's spinach lasagna. Rau tsev neeg tais nws conveys lub ntsiab ua. Rau kev sib piv ntau lawm, ob tus neeg yuav nyem kom pom qhov sib txawv ntawm qhov kawg. Qhia meej cov ntsiab lus siv tau uas koj pab neeg tuaj yeem rov ua dua: sieve loj, batch tob, ntws theem, nias lub cuab yeej thiab tuav ib ntus. Ib txoj hauv kev uas ua haujlwm rau ib txhais tes ntawm spinach yuav coj txawv txawv thaum lub pob tawb puv tob.

Cais cov spinach npaj los ntawm cov kua tso tawm ua ntej sau nws qhov loj. Qhov kev sim piav qhia.

Xam cov qoob loo npaj raws li npaj spinach loj muab faib los ntawm khov input loj, multiplied los ntawm ib puas. Piv txwv li, ib qho piv txwv -kilogram input uas ua rau xya puas grams tom qab qhov kev npaj tau muab ib tug xya caum- feem pua ​​yield. Qhov piv txwv no piav qhia txog kev suav; nws tsis yog GreenLand cov khoom thov lossis lub hom phiaj txais. Sib piv cov qauv tsuas yog thaum lawv tau dhau los ntawm tib txoj kev tau hais tseg, lossis qhia meej tias vim li cas lawv txoj kev npaj sib txawv.

Npaj loj tsis zoo ib yam li spinach qhuav teeb meem. Ib qho piv txwv hnyav dua tuaj yeem khaws dej ntau dua, thiab ib qho sib dua yuav raug nias ntau dua. Tshawb xyuas cov khoom nrog tus lej. Nws puas tsim ib qho chaw ntub dej, sib cais mound? Puas yog kua tam sim ntawd sau rau ntawm lub phaj? Cov nplooj puas tuaj yeem xoob yam tsis rub nws mus rau hauv cov hlua? Cov kev soj ntsuam no pab piav qhia tias yog vim li cas qhov hnyav npaj sib npaug tseem tuaj yeem coj txawv txawv hauv cheese filling.

Khaws ib feem ntawm cov kua tso tawm pom thaum lub sijhawm txhim kho. Nws ua rau qhov kev hloov pauv loj tuaj yeem nkag siab thiab pab pawg pom qhov sib txawv ntawm qhov dej ntws tawm thiab kev nias ntxiv. Tsis txhob cia li ncuav nws rov qab rau hauv cov kua ntses kom rov qab tau txais txiaj ntsig: uas hloov cov qauv uas koj tab tom sim tswj. Yog tias siv cov kua dej yog ib qho kev xaiv rau daim ntawv qhia, ntsuas nws raws li qhov sib txawv ntxiv thiab siv tau qhov ua kom muaj dej thiab tsw hauv nws qhov kev sim.

Compact drained spinach thiab ib qho ntub dej xoob feem tam sim no sib txawv filling mob. Qhov kev sim piav qhia.

Thaum cov dej ntws zoo sib xws, muab cov spinach rau hauv ib qho me me, hnyav cheese batch thiab cia nws sawv ntsug rau lub sijhawm xav tau ua ntej sib dhos, nyob rau hauv kev tswj xyuas kev ua haujlwm. Tshawb xyuas lub tais hauv qab thiab qhov chaw sau ua ntej sib kis. Cov kua tshwm sim ntawm theem no qhia txog qhov teeb meem ntawm qhov cub. Ricotta ya raws, kev sib xyaw thiab kev npaj spinach tsim nyog tau txais kev saib xyuas ua ntej nce lub sij hawm ci los them rau cov dej ntub dej.

Sau cov kev siv zog tuav raws li qhov tawm los. Yog tias ib qho piv txwv xav tau rov ua phau ntawv squeezing kom ncav cuag qhov kev xav tau, kev ua haujlwm thiab kev sib xws yuav muaj teeb meem ntau dua li qhov sib txawv me me ntawm cov khoom muaj nqi. Txoj kev pom zoo yuav tsum yog cov tswv yim rau chav ua noj lossis kab uas yuav siv tau. Kev npaj chav kuaj tswj tau zoo tsuas yog siv tau yog tias nws cov txiaj ntsig tuaj yeem muab txhais ua cov txheej txheem tsim khoom ua haujlwm.

Sib npaug pasta, ntses thiab spinach los ntawm lub tais

Lasagna noo noo yog ib qho teeb meem sib koom ua ke. Cov nplej zom xav tau cov dej txaus kom hydrate los ntawm txoj kev xaiv ua noj, thaum lub filling xav tau cov qauv txaus kom nyob nruab nrab ntawm cov nplooj ntawv. Spinach coj cov dej noo, cheese txhawb dej noo thiab rog, thiab cov kua ntses faib ob qho tib si. Kho txhua yam khoom raws li qhov sib cais hnyav ntxiv. "Ntau spinach" yuav tsum txhais tau hais tias ib qho kev hloov pauv hauv kev npaj spinach loj, nrog rau qhov seem ntawm cov mis pom ntawm daim ntawv ua haujlwm.

Xaiv cov pasta hom ua ntej zoo - kho cov kua. Cov nplooj ntawv tshiab, cov nplooj ntawv precooked thiab qhov cub-cov ntawv qhuav qhuav tsis tuaj yeem hloov pauv tau. Ua raws li cov pasta xaiv cov lus qhia thiab siv tib yam khoom hla kev sib piv. Lub kaum sab xis tuaj yeem nyob ruaj khov txawm tias cov pas dej ntses nyob lwm qhov hauv lub tais. Qhov kev sib xyaw ua ke no yog vim li cas los tshuaj xyuas kev pab them nqi thiab kev faib tawm, tsis yog xav tias tag nrho cov qauv tsuas muaj dej ntau dhau lossis tsawg dhau.

Ib qho kev txiav tawm qhia pom txawm tias sau cov khaubncaws sab nraud povtseg thiab cov ntses sib tiv tauj ib ncig ntawm nplooj ntawv. Qhov kev sim piav qhia.

Ci thiab so rau ib daim uas ua kom nws cov duab

Khaws cov xwm txheej ci pom hauv cov ntaub ntawv sim. Cov khoom siv tais, qhov tob tob, qhov pib, lub hau lossis cov ntawv ci thiab qhov cub thauj khoom tuaj yeem hloov pauv qhov tshwm sim. Siv cov txheej txheem ua noj uas xav tau rau koj txoj haujlwm thiab cov khoom lag luam, thiab tshawb xyuas nws los ntawm kev tswj kom tsim nyog. Lub browned sab saum toj yog ib qho txiaj ntsig zoo saib, tab sis nws tsis tsim nyog tias qhov chaw tau ua raws li qhov xav tau ua noj los yog cov nplej zom hauv qab yog dej txaus.

Sib piv zoo li txoj haujlwm hauv qhov cub thiab tais. Yog tias ib lub tais ntsuas zaum ze ntawm qhov chaw muaj cua sov, nws cov ntug khov kho tuaj yeem cuam tshuam qhov chaw ci ntau dua li cov qauv spinach. Ib yam li ntawd, thawj lub kaum sab xis thiab qhov chaw nruab nrab yog qhov sib txawv ntawm cov khoom. Sau ob qho tib si thaum lawv sawv cev rau qhov koj yuav muag tiag tiag. Khaws qhov kev pab cuam qhov cub tsis hloov thaum tshawb xyuas qhov kev hloov pauv ntawm spinach, tshwj tsis yog tias qhov kev zov me nyuam nws tus kheej yog qhov sib txawv hauv kev kuaj xyuas.

Sib piv kev txiav- ntug kev ruaj ntseg thiab cov kua hauv qab daim hlais ntawm qhov chaw npaj. Qhov kev sim piav qhia.

Tom qab ci, cia qhov kev npaj so ua ntej muab faib thiab sau nws lub sijhawm thiab cov xwm txheej. Kev so muab lub sijhawm sau thiab kua ntses los khom rau hauv cov qauv tswj tau ntau dua, tab sis nws tsis kho cov mis tsis sib npaug. Sib piv qhov txiav ntawm qhov chaw pabcuam tiag tiag. Ib lub tais uas tuav tau zoo nkauj tsuas yog tom qab tos ntev dua li koj chav ua noj tuaj yeem tso cai tsis tau yog qhov kev daws teeb meem rau lub sijhawm ua haujlwm ntawd.

Txiav nrog tib lub cuab yeej thiab qhov loj me txhua zaus. Tshawb xyuas seb cov riam txav mus los ntawm cov nplooj ntawv kom huv si, puas yog lub pasta rub lub filling rau sab thiab seb daim ntawv hauv qab nyob nrog rau feem thaum lub sij hawm nqa. Tom qab ntawd muab cov hlais rau ntawm lub phaj npaj los yog tais zaub mov. Ib daim hlais tuaj yeem saib ruaj khov thaum txhawb nqa los ntawm nws cov neeg nyob ze thiab kis tau pom zoo ib zaug nqa. Qhov kev txav ntawd yog ib feem ntawm kev ntsuas, tsis yog qhov teeb meem plating.

Cov ntaub ntawv pom cov kua dawb cais los ntawm softness. Ib qho kev sib tw cheese filling tuaj yeem xav tau yam tsis muaj lub pas dej da dej, thaum lub khob khov kho tseem tuaj yeem tso kua dej hauv qab nws. Yees duab sab profile thiab qhov chaw nyob hauv qab tom qab tib lub sijhawm soj ntsuam. Siv tib lub kaum sab xis thiab teeb pom kev zoo kom qhov sib piv yog qhov tseem ceeb. Tsis txhob xaiv qhov zoo tshaj plaws ntawm txhua lub tais, tshwj xeeb tshaj yog tias cov ces kaum thiab qhov chaw ua haujlwm qhia qhov sib txawv.

Kev kuaj saj thiab kev ntxhib los mos yuav tsum zaum ib sab ntawm daim duab. Paub meej tias pasta rhiab heev los ntawm qhov chaw thiab cov ces kaum, spinach kev ntxhib los mos nyob rau hauv lub filling, ntses tshuav nyiaj li cas thiab qhov yooj yim ntawm kev noj ib txwm forkful. Kev tsom xam nqaim ntawm qhov siab sawv tuaj yeem ua rau lasagna uas tuab dhau los yog qhuav rau cov neeg siv khoom npaj. Lub hom phiaj yog ib daim hlais uas muaj sia nyob tuav thiab tseem noj qab nyob zoo, nrog rau qhov kev txaus siab uas tau teev tseg los ntawm hom zaub mov.

Ua ntej yuav tsiv mus rau qhov kev sim cia khov, rov ua qhov nyiam tshiab - ci. Yog tias qhov tshwm sim tau hloov pauv ntau ntawm ob lub npe zoo ib yam, tshawb xyuas qhov kev npaj, qhov hnyav thiab qhov cub ua ntej. Kev khov ntxiv ntxiv lwm cov kev hloov pauv thiab tuaj yeem ua rau qhov teeb meem qub nyuaj los txheeb xyuas. Khaws cov khoom tshiab uas nyiam tshaj - ci ci raws li cov ntaub ntawv siv, nrog nws cov qauv thiab cov txheej txheem txuas nrog, yog li theem tom ntej muaj qhov sib piv.

Kuaj lub tais rov ua kom khov ua ib qho kawg

Txiav txim siab raws nraim li cas yuav khov. Ib lub tais uas tsis muaj ci, ib lub tais ci tag nrho thiab cov khoom sib xyaw ua ke yog cov khoom sib txawv ntawm cov tswv yim. Lawv cov lus qhia ua noj, ntim khoom, tuav thiab kev lees paub yuav tsum sib txawv. Qhov kev sib piv hauv ntu no cuam tshuam txog cov khoom ci uas tau coj los ntawm kev tswj kom txias, khov, cia thiab rov ua dua txoj kev. Yog tias koj cov khoom ua raws lwm txoj hauv kev, tsim qhov kev sim nyob ib ncig ntawm txoj kev ntawd txij thaum pib.

Siv lub pob ntim tiag tiag thiab ntim qhov tob yog qhov ua tau. Ib qho chaw sim me me tsis tuaj yeem sawv cev rau lub tais sib sib zog nqus. Sau cov ntim, hau, txias thiab khov txheej txheem, cia tej yam kev mob thiab cov khoom reheating. Khaws cov khoom noj uas muaj feem xyuam - cov txheej txheem kev nyab xeeb cais tawm ntawm daim ntawv teev cov qhab nia zoo nkauj, tab sis nco ntsoov tias ob qho tib si xa mus rau tib pawg thiab txoj hauv kev. CovFDA Food Codeyog ib lub hauv paus siv rau kev muag khoom noj khoom haus; Cov kev cai tsim nyog nyob ntawm kev ua haujlwm thiab kev txiav txim.

Siv cov kev sib txuam sib luag los tshuaj xyuas cov txheej txheem thiab pom tom qab txoj kev pabcuam npaj. Qhov kev sim piav qhia.

Xaiv cov chaw khaws cia uas ua haujlwm rau cov khoom lag luam- cov lus nug txog kev txhim kho thiab tau pom zoo nrog pab neeg ua haujlwm pabcuam. Thawj qhov kev sim luv luv tuaj yeem qhia pom qhov tsis zoo ntawm cov txheej txheem, tab sis nws tsis tuaj yeem tsim kom muaj kev lag luam txee lub neej. Tom qab kuaj xyuas yuav tsum muaj qhov ntim tiag tiag thiab cov phiaj xwm khaws cia. Khaws cov ntawv khaws cia tshiab tshiab - ci cov ntaub ntawv siv kom cov kev hloov pauv tom qab rov ua kom sov tuaj yeem piav qhia tshwj xeeb es tsis yog qhov tsis zoo ntawm qhov tsis zoo.

Rov ua dua raws li cov lus qhia npaj thiab txheeb xyuas qhov kawg xav tau siv txoj haujlwm ua haujlwm tau siv tau. Tom qab ntawd siv tib lub tswv yim so thiab faib cov xwm txheej npaj rau kev pabcuam. Ib feem ntawm lub qhov cub microwave, lub tais npog qhov cub thiab lub combi- qhov cub qhov kev pab cuam tuaj yeem tsim cov ntug sib txawv thiab nruab nrab. Tsis txhob nruab nrab cov kev mus rau hauv ib qho txiaj ntsig. Yog tias cov neeg siv khoom siv ntau dua ib txoj hauv kev, txhua txoj kev xav tau kev sim kom pom tseeb thiab cov lus qhia tsim nyog.

Tshawb xyuas cov kua hauv qab ntawm pob ua ntej txiav, ntawm lub ntsej muag txiav thiab hauv qab ntawm qhov nqa. Sib piv cov spinach txheej nrog cov tshiab - ci siv: nws puas nyob twj ywm sib cais, cais los ntawm cheese los yog ua stringy thaum nqa? Xyuas cov ntses kom pom kev sib cais thiab cov nplej zom rau ob qho tib si mos thiab ruaj khov. Kev khov thiab rov ua kom sov tuaj yeem nthuav tawm qhov tsis muaj zog uas nyuaj rau pom hauv thawj qhov ci, yog li khaws cov kev soj ntsuam khi rau lawv qhov chaw.

Siv cov lus piav qhia yooj yim pom zoo es tsis yog tus lej tsis tau piav qhia. "Slice lifts tsis zoo, me ntsis ntses kis tau, tsis cais dej pas dej ua ke" qhia rau chav ua noj ntau tshaj li "kev ntxhib los mos yim." Yog tias tus lej ntsuas muaj txiaj ntsig zoo, txhais nws cov anchors nrog cov duab thiab cov lus piav qhia luv luv. suav nrog kev tuav ib txwm, xws li tshem tawm ib feem ntawm lub tais zaub mov, vim tias cov khoom lag luam xav tau kom muaj sia nyob ntawm cov kauj ruam no thiab saib zoo rau hauv lub thawv uas tsis tau kov.

Thaum cov txiaj ntsig rov qab ua tsis tiav, muab piv nrog cov tshiab - ci cov ntaub ntawv ua ntej hloov pauv cov lus qhia ntawm spinach. Qhov laj thawj yuav suav nrog kev ua kom txias, khov, ntim, kua ntses lossis txoj kev rov ua kom sov. Rov ua dua ib qho kev sib piv nrog tib lub spinach thiab cov txheej txheem phiaj xwm hloov thaum cov pov thawj taw qhia txoj kev ntawd. Piv txwv li, yog hais tias npaj tawm los yog spinach faib txawv thoob plaws ntau ntau, tshawb xyuas cov khoom xyaw thiab kev npaj ua ke. Qhov no tiv thaiv tus neeg xa khoom hloov pauv los ntawm kev ua cov lus teb rau txhua qhov ntub dej.

Sau cov kev yuav khoom spinach los ntawm kev sim

Tig qhov kev sim siab tshaj plaws rau hauv kev yuav khoom luv luv uas lwm pab neeg tuaj yeem nkag siab. Sau npe rau daim ntawv khov nab kuab, npaj daim ntawv thov, npaj- txoj kev hnyav thiab pom cov nplooj ntawv xav tau hauv lasagna. Muab cov ntaub ntawv npaj thiab cov duab ntawm kev lees txais kev faib tawm thiab txiav cov ntu. Lub hom phiaj yog ua kom cov qauv ntsuas rov ua dua tshiab, yog li kev xa khoom yav tom ntej tuaj yeem raug ntsuas tawm tsam tib yam kev siv tsis yog tiv thaiv kev nco ntawm ib lub tais zoo nkauj.

Cais cov khoom lag luam pom zoo los ntawm koj tus kheej cov txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem. Cov khoom ntiag tug, txiav cov lus piav qhia, ntim khoom, ntau traceability thiab thov cov ntaub ntawv muaj nyob rau hauv kev sib tham txog khoom. Npaj cov txiaj ntsig raws li koj txoj kev teev tseg thiab hlais kev ua tau zoo hauv koj cov qauv muaj nyob rau hauv daim ntawv thov mus sib hais. Qee qhov tshwm sim nyob ntawm ob qho tib si. Ua kom qhov kev vam meej meej tsis yog nug cov duab khoom lossis daim ntawv qhia dav dav kom lav tus cwj pwm ntawm tag nrho cov zaub mov tiav.

GreenLand khoom duab: tshuaj xyuas cov nplooj txiav tiag tiag thiab paub meej tias daim ntawv muab rau koj mus sib hais.

Siv covGreenLand khov spinach ntau yampib qhov kev sib tham hauv daim foos, tom qab ntawd thov kev pom zoo ntawm cov khoom raug coj mus kuaj thiab hais tawm. Ib lub gallery tuaj yeem nthuav qhia ntau qhov kev nthuav qhia spinach. Cov lus piav qhia kev txiav txim yuav tsum txheeb xyuas qhov pom zoo. Nug seb tus qauv cuam tshuam li cas rau qhov tau thov ntau, thiab khaws nws cov ntaub ntawv sau nrog cov ntawv sim kom cov txiaj ntsig tuaj yeem taug qab mus rau cov qauv muaj tiag.

Nqi lub spinach rau lub hauv paus muaj feem xyuam rau lub filling. Tus nqi yuav ib kilogram yog qhov tseem ceeb, tab sis qhov kev sim kuj tseem muab cov txiaj ntsig tau npaj thiab qhov xav tau npaj nyiaj rau ib lub tais. Ua ke cov no qhia cov tswv yim khov uas xav tau rau cov khoom tsim tawm. Ntxiv cov kev npaj ua haujlwm, kev tuav pov tseg thiab lwm yam ntxiv chopping lossis nias uas cov txheej txheem xav tau. Siv koj tus kheej ntsuas cov nuj nqis; ib qho txiaj ntsig kev xav tau qiv los ntawm lwm daim ntawv qhia tuaj yeem ua rau qhov kev sib piv ceev faj tsis meej.

Tsis txhob hloov qhov kev nyiam thaum ntxov mus rau qhov txwv tsis pub muaj tus lej. Yog tias thawj ob qhov qauv ua tau zoo sib xws, cov neeg sawv cev sib tw ntxiv yuav xav tau ua ntej txhais qhov kev lees txais nqaim. Pom zoo qhov kev soj ntsuam ua rau muaj kev tshuaj xyuas, yuav ua li cas tus qauv khaws cia tau npaj thiab leej twg ntsuas lub tais tiav. Txoj kev yuav tsum paub qhov txawv ntawm qhov kev hloov pauv ntawm spinach los ntawm kev hloov hauv cov txheej txheem ntawm tus neeg teb xov tooj, cheese ya raws los yog pasta mov. Txwv tsis pub qhov kev yuav khoom tshwj xeeb tuaj yeem tsim kev tsis sib haum xeeb yam tsis tau txhim kho qhov sib xws.

Ntawm GreenLand- zaub mov, peb pom zoo kom nqa cov ntaub ntawv thov nkag rau hauv kev sib tham thawj zaug: daim ntawv khov, txheej txheem kev npaj, cov khoom ntim, ntim cov khoom siv thiab cov kev pabcuam npaj. Cov ntsiab lus no muab lub hauv paus meej meej rau kev sib tham txog tus qauv tsim nyog thiab kev txiav txim yuav tsum tau ua. Lawv tsis txhais hais tias txhua qhov kev txiav, kev xaiv ntim khoom lossis daim ntawv thov tshwm sim muaj yam tsis muaj kev lees paub. Qhov kev tsocai thiab kev qhia tshwj xeeb yuav tsum hais txog qhov tau pom zoo tiag tiag.

Qhov kev xa tawm muaj zog tshaj plaws yog compact tab sis ua tiav: ib qho piv txwv ntawm spinach, ib txoj kev npaj rov ua dua, cov ntaub ntawv sib dhos hauv tais thiab cais cov tshiab - ci thiab rov ua dua tshiab. Ua ke lawv piav qhia vim li cas cov khoom xyaw ntawd raug xaiv thiab yuav kuaj xyuas qhov khoom xa tuaj tom ntej. Khaws cov ntaub ntawv ntawd nrog cov qauv thiab hloov kho nws thaum cov nplej zom, ntses, cheese, tais loj lossis cov lus qhia hloov pauv. lasagna zoo ib yam nyob ntawm kev ua kom cov kev txiav txim siab txuas nrog pom thoob plaws kev yuav khoom thiab kev tsim khoom.